暮らす

かつお節や昆布などの乾物（かんぶつ）は、乾燥させることで保存性を高めながら、うま味をギュッと閉じ込めた日本の伝統食です。かつては日常的に乾物を使ってだしをとっていましたが、そうしたことが減っている現代。乾物を使って、手軽 […]

体感温度が上がり太陽が輝く日が増えてくると、気になるのが紫外線。どうしたら紫外線を気にせず、外で過ごせるのでしょうか？ 紫外線対策ウエアを専門に企画、販売している「株式会社ピーカブー」代表取締役・ブランドプロデューサーの […]

仕事から帰宅し、子どもの相手をしつつ、空腹な子どものためにパパっと夕飯を作らなくてはいけない。そんな日々を過ごしていませんか？夕飯づくりを手際よく、素早くできるようになれば、悩みがひとつ解消できるのではないでしょうか。「 […]

自転車保有率でたびたび全国1位になっている埼玉県。平坦な地形が多く、サイクリングロードが整備された場所も多いので、日々の生活で使用する自転車からスポーツバイクまで、幅広く自転車が楽しめる環境があります。そして“誰でも気軽 […]

お気に入りの服が破れたり、穴が開いてしまったりした経験はありませんか？　「自分ではどうしようもないから、処分するしかない」とあきらめてしまう前に、「かけはぎ」を職人に依頼する選択肢があります。かけはぎは、布の破損箇所をつ […]

2023年はウサギ年！　長い耳に、つぶらな瞳、フワフワの毛並みのウサギはかわいらしく、人気がある動物です。「さみしいと弱ってしまう」「とても弱い生き物」というイメージもありますが、ウサギをペットとして飼いたいと思っている […]

すべり台やぶらんこなど人工遊具がない緑豊かな園庭で、子どもたちは自分で遊びを考え出します。園舎のなかでは、お絵描きや工作をしている子どもたちもいます。なにをして過ごすかは本人の自由。秩父の自然の中で、子どもが伸びようとす […]

ガールスカウトをご存じですか？　「名前は知っているけど、実は何をやっているかわからない」という人も多いのではないでしょうか。同団体では、キャンプなどの野外活動やさまざまな体験を通して、「自ら考えて行動する力」を養うことを […]

コロナ禍を機に「家の中を片づけよう！」とした人は多かったのではないでしょうか。在宅ワークのためにスペースが必要になり、必然的に断捨離や整理整頓を迫られた人もいるでしょう。世の中にはさまざまな整理術・収納術がありますが、「 […]

子育ては自分育て 私がこの連載を通して子育て真っ最中の方々に伝えたいことは、「子育ては自分育て」だということ。 「こどもに育ててもらう」とよく聞きますが、こどもを育てることで本来の自分自身を取り戻す作業をしているのかもし […]